摘要：
漫画分娩难产图片2021一手更新按情图影子的话,想要修炼这不动神王决前列重,那就必须先入门,想要入门就必须先将体魄锻炼到一定程度,也只有身体强大到一定地步之后才能试着去激发身体... 漫画分娩难产图片2021一手更新
按情图影子的话,想要修炼这不动神王决前列重,那就必须先入门,想要入门就必须先将体魄锻炼到一定程度,也只有身体强大到一定地步之后才能试着去激发身体里的真气.
在这之前,影子已经用特殊的手段将俺的体质进行了一番优化,俺的伤也就是那个时候痊愈的,命也是因此捡了回来,不但如此,为了让俺这个普通人可以修炼,影子还做了其他的,只是他并未有任何解释.
就现在千山俺的感觉,自身的力量已经有了很大的提升,最起码比之前要强了50%?
光捏捏拳头自然感受不出来,具体的还需要到健身房俺试试才行.
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没多久,千山来到了健身房,今天不是周末,现在又是大中午的,自然没何人.
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"这几天你可没来啊."边上一名教练朝千山招手.
千山朝那边抬了抬手,笑道:"最近出门了一趟,刚回来."
"看着瘦了不少."
"嗯,我去那边玩会儿,你吃着吧."千山点点头,径直朝身子里的健身器材走了过去.
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这两年他喜欢上了无氧运动,虽然开始的出发点是因为俺太胖,要减肥,只是一来这里就走偏了,也没钱去请教练,所以就一直俺练俺的.
慢慢的有氧运动做的就少了一些,无氧运动多了起来,力气肌白长了不少,但这体重却没下降多少,这也直接导致他的体重维持在了200以上.
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这次过来千山只是简单的活动了一下,单纯的看看俺现在的力量而已.
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一番舒展运动之后,千山躺在卧推器上,按情图之前俺能承受的最大重量调整好,然后缓缓吐出一用嘴气,双手握住杠铃调整好姿势,微微吸入一用嘴气,用力往上一推.
